Британские врачи доказали, что во время регулярных занятий фитнесом или аэробикой снижаются мышечные и костные боли, а все потому, что во время упражнений вырабатывается гормон счастья. Он-то и способствует устранению болезненных симптомов.
Сегодня вы вместе с инструктором будете прорабатывать мышечную группу верхнего плечевого пояса с использованием тренажера – кроссовера. Надо сказать, что упражнения, выполняемые с помощью тренажера, весьма отличаются от упражнений со свободными весами, которые выполняются с помощью гантелей, штанг и прочего оборудования подобного рода.

Информация о фильме:
Название: Кроссовер для плечевого пояса ... Читать дальше »

Для людей несведущих точечный массаж часто представляется чем-то вроде ритмичных (точечных) нажатий одним или двумя пальцами на больные места с целью излечения. На самом деле это не так.

Точечный массаж – это воздействие заостренными предметами на специальные точки тела (поэтому и точечный!), которые, активируясь, дают оздоровительный эффект. По этому поводу существует древняя восточная легенда: когда-то, очень давно, в поле трудился крестьянин. Во время работы он случайно наступил ногой на острый камень, и в результате у него неожиданно прошла головная боль.

Информация о фильме:
Название: Точечный массаж антистресс
Жан... Читать дальше »

Вам представлена серия книг "Мона Лиза". Эта серия состоит из интересных произведений таких авторов, как Дэниел Киз, Джонатан Кэрролл и других. Довольно много книг имеют мистический уклон, а также не осталась без внимания и историческая тема.... Читать дальше »

Самоучитель по Microsoft Office 2010 предназначен для тех читателей, которые уже имеют определенный опыт работы с компьютером и хотят познакомиться с возможностями приложений широко распространенного пакета программ компании Microsoft.
В книге описаны стандартные приемы работы в операционной системе Windows, текстовом редакторе Word, редакторе электронных таблиц Excel. Кроме того, вы познакомитесь с возможностями приложения PowerPoint, предназначенного для подготовки презентаций, с профессиональной системой управления базами данных Access. Особое внимание отводится вопросам взаимодействия приложений пакета Office 2010 друг с другом.

Автор: Васильев А.А... Читать дальше »

jv16 PowerTools - одна из лучших программ для работы с системным реестром и поддержания в оптимальном состоянии. Включает в себя инструменты для работы с реестром: мощный менеджер реестра - позволяет работать со списком программ из автозагрузки и деинсталляции, со списком зарегистрированных в системе типов файлов, расширений, контекстным меню IE (с тем, в которое часто вставляют свои пункты менеджеры закачек) и некоторыми другими. Этот менеджер часто помогает вручную удалить остатки после автоматической очистки реестра программы. Возможно использование в локальной сети.

jv16 PowerTools позволяет проводить автоматическую очистку реестра от старых и ненужных данны... Читать дальше »

Вы думаете, что влиять на людей и манипулировать ими - это плохо? Аморально? Безнравственно? Что ж, тогда вам можно только посочувствовать, потому что без умения манипулировать людьми, обычно, очень трудно добиться желаемого.

Информация о фильме:
Название: Манипулирование подсознанием человека
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:38:44
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
... Читать дальше »

Вам представлена самая веселая фото подборка этой недели. ... Читать дальше »